กรุ๊ปเอ็มแนะนำ 4 แอพฯ ที่น่าสนใจสำหรับสาย Healthy
ใกล้ช่วงวันหยุดยาวปลายปีกันแล้ว การออกกำลังก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจมาก เพราะอากาศในประเทศไทย (โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ) มีแนวโน้มว่าจะเย็นสบายขึ้นอีก และในยุคนี้แค่มีสมาร์ทโฟนเครื่องเดียวก็สามารถเป็นทั้งโค้ชและผู้ช่วยของคนรักออกกำลังกายได้ครบจบในตัว สำหรับวันนี้เราขอแนะนำ 4 แอพพลิเคชั่นติดดาวที่จะเป็นผู้ช่วยให้เราสามารถข้ามปีไปได้แบบคนสุขภาพดี ที่สำคัญไม่มีค่าใช้จ่าย! จะมีตัวไหนบ้างมาดูกัน STRAVA หนึ่งในแอพพลิเคชั่นยอดนิยมของสายกีฬากลางแจ้งทั่วโลกไม่ว่าจะวิ่งหรือปั่น สามารถใช้สมาร์ทโฟนเป็นเครื่องวัดหรือ sync กับแอพพลิเคชั่น Sport Device อื่น ๆ ก็ได้ จุดเด่นคือการเก็บข้อมูลที่ละเอียด โดยเฉพาะพวกความเร็วและ Heart Rate ที่ใช้ซึ่งเป็นสองอย่างที่นักวิ่งหลาย ๆใ ช้วัดเพื่อพัฒนาการฝึกซ้อม และหาก Upgrade เป็น แบบ Premium จะสามารถบันทึกค่าต่าง ๆ อย่าง สถิติความอ่อนล้าจากการออกำลังกายและยังช่วยคำนวนความพร้อมของร่างกายก่อนไปออกกำลังอีกด้วย (คะแนน: Android 4.5/ IOS 4.4) NIKE RUN CLUB แอพพลิเคชั่นรุ่นแรกของสายวิ่งที่มีการพัฒนาระบบมาอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันมีความสามารถเหมือนเป็นโค้ชคนนึงข้าง ๆ ตัวด้วยโหมด Guide Runs และโหมด My Coach […]